Няма продукти в количката!

Гумена лента-експандер SPARTAN Power Band 65 мм

79.00 лв.

Еластична гумена лента-експандер.

Налично

Сравни

Техническо описание:

  • Висока степен на еластичност на лентата
  • Възможна комбинация на повече намотавания или възли с цел скъсяване
  • Подходяща за тренировка у дома или в салона
  • Компактна
  • Устойчивост – до 100 кг.
  • Ширина – 6.5 см.
  • Дължина – 102 см.
  • Тегло – 527 гр.
  • Цват – син

 

Основни предимства:

  • Обща кондиция
  • Разтягане (стречинг)
  • Безопасно увеличаване интензивността на тренировката без добавяне на допълнителна тежест към лоста
  • Рехабилитация
  • Подпомага увеличаването на диапазона на движение
  • Повишава ефективността на вертикалните скокове
  • Повишава скоростта
  • Повишава бързината на крака
  • Повишава сърдечносъдовия капацитет
  • Повишава ловкостта и пъргавината
  • Повишава гъвкавостта
  • Щади тялото от травми, контузии и навяхвания

 

Възможни упражнения:

  • Подскоци
  • Подпомагане при набирания
  • Подпомагане при лицеви опори
  • Подпомане при загребвания
  • Съпротивление при бенч преси
  • Военни преси
  • И много други упражнения

 

Как да изберете лентите:

  • Най-подходящите размери зависят от силата на трениращия
  • Препоръчва се трениращият да избере ленти с три нива на устойчивост за да покрие по-голям обхват от упражнения, например, силата ни е много по голяма при клековете, в сравнение с тренировките за бицепс или военните преси
  • Ако желаете да използвате лентите за упражнения с лост при клекове, лежанка, военни преси или мъртва тяга, лентите трябва да са чифт с еднакво натоварване
  • Натоварването със съпортивление не съответства на натоварването с лост или дъмбели, поради поради по-големия стрес, т.е. тренировката с лента с 20 кг. опън, е по-трудна от тренировка с 20 кг. лост, или машина

 

 

Тренировки с по-слаба лента

  • Плиометрични упражнения (различни подскоци – на височина, на дължина, върху и от кутия, отскачащи движения и др.)
  • Функционално укрепване на горната част на тялото
  • Бързи упражнения за горната част на тялото при MMA бойци
  • Рехабилитация
  • Димнамични, стабилизиращи упражнения
  • Разтягане с глезен
  • За активно възстановяване след тренировка
  • Бързи тренировки и упражнения за бързина на краката

 

Тренировки със средна лента:

  • Бързи клекове и тренировка с функционални подскоци
  • Функционално укрепване на горната част на тялото
  • Динамични тренировки за гъвкавост
  • Реактивна тежест при тренировки
  • Тренирвоки с динамични движения

 

Тренировки със силна лента:

  • Повдигания на щанга за напреднали
  • Разтягане за напреднали
  • Тренировки със съпротивление при бягане
  • Укрепване на долната част на тялото за сериозно укрепване на глезените
  • Тренировка на коремните мускули и подпомагане при повдигания
  • Функционални, тежки тренировки за горната част на тяло
  • Вдигане на тежести
  • Като добавка към лег пресите, или други упражнения с машини

 

За информация и поръчки:
  • обадете се на: 0899322055
  • пишете на: office@spartan-sport.bg